Souriez, dansez, chantez, ouvrez grand les bras au monde. Savourez la bonne cuisine et les bons moments. La vie est faite pour être vécue. Mangez bien, mangez sainement, que vous soyez entourés ou seuls. C’est toujours le cœur qui compte. Essayez d’être bienveillants. Essayez d’être justes.
Nous sommes Fish4Ever. Bienvenue dans notre univers. C’est aussi le vôtre.
J’aime l’odeur et le bruit de la mer, les contours du littoral, les villages et les villes blottis autour d’un port où les bateaux se balancent au gré des flots. Et le mot « port » signifie porte : une porte ouverte sur le monde, sur une multitude de mondes. Je travaille depuis vingt-cinq ans dans le domaine de la durabilité des produits de la mer ; mon objectif — et ma plus belle récompense — a toujours été de relier les plus belles petites histoires de la pêche à ceux qui sont sensibles à la qualité de l’alimentation et à l’éthique.
Charles Redfern – Fondateur, Fish4Ever
Évitez les aliments ultra-transformés ! Ouvrez une boîte de poisson – et ne la laissez pas s’oublier au fond du placard ! C’est une excellente source de protéines pauvres en matières grasses, et la plupart de nos poissons sont riches en oméga-3 essentiels. On les qualifie d’« essentiels » car votre organisme ne peut pas les synthétiser à partir d’autres aliments.
Mais ce n’est pas tout…
Les sardines, par exemple, sont le superaliment par excellence : elles regorgent de vitamine B12, de vitamine D, de sélénium, de phosphore et de calcium, sans oublier de nombreux autres minéraux et vitamines en quantités plus modestes. Elles méritent assurément une place de choix dans votre routine quotidienne de santé et de beauté.
Voici une astuce toute simple pour le quotidien : cultiver trois motifs de gratitude.
Fermez les yeux, respirez profondément et laissez-vous gagner par la sérénité.
Nos trois motifs de gratitude sont… d’abord la mer, avec sa générosité, sa majesté, sa beauté et son horizon. Ensuite, les personnes qui nous entourent : elles sont vraiment formidables ! Nos pêcheurs et nos fournisseurs, mais aussi tous ceux qui œuvrent dans le monde dynamique de la pêche durable.
Et enfin, vous. Nos clients.
Notre petite entreprise — tenace et résiliente, toujours prête à se relever après chaque épreuve — n’existerait pas sans les personnes prêtes à s’offrir nos fabuleuses petites boîtes de bonheur, si savoureuses.